Gerçek Mutluluğu ve Huzuru Nerede Arayacağınızı Biliyor Musunuz?

Bilirsiniz, hayatın çoğu zaman en güzel anları, en küçük detaylarda saklıdır. Koskoca bir ömür, ufacık mutluluk kırıntılarından örülür sanki. İşte o gün de öyle bir andı. Sonbaharın serin nefesi, usulca okşadı ensemi. O kadar hafifti ki, neredeyse fark etmeyecektim. Ama o an, içimde bir şeyler kıpırdadı adeta. Sanki bir mutluluk dalgası yayıldı tüm benliğime…

O an, zaman durdu. Etrafımdaki her şey silindi. Sadece o serin esinti ve içimdeki tarifsiz huzur kaldı. Sanki bir rüyanın içindeydim. Ya da belki de hayatın gerçek mucizesiydi bu. Küçücük bir esinti, koskoca bir mutluluğa evrildi…

“Do You Know Where the Gift of Life and Transcendence Can Be Found?” by John P. Weiss

Göz alabildiğine uzanan, soğuk esintinin dansıyla salınan devasa pamuk tarlasının önünde dikiliyordum. Şövalemle, paletimle adeta bütünleşmiştim. Ruhum, fırçamın ucunda, renklerin içinde kaybolmuştu. İşte 'plein air' dedikleri, açık havada resim yapmanın sihirli anıydı bu.

O an, hayatın tüm telaşı, endişeleri, omuzlarımdaki yükler, birer birer eriyip gidiyordu zihnimden. Sanki bir zaman tünelinden geçiyordum. Ruhum, doğanın o zamansız varlığına karışana dek yavaşlıyordu. Pamuk tarlasının sonsuz beyazlığı, gökyüzünün engin maviliği, rüzgarın fısıltısı... Hepsi, ruhuma bir sükunet, bir huzur katıyordu.

Fırçam, tuval üzerinde dans ederken, ben de doğanın o muhteşem senfonisine katılıyordum. Renkler, ışıklar, gölgeler... Hepsi, ruhumun derinliklerinden yansıyan duygularımın birer ifadesiydi. O an, sadece bir ressam değil, doğanın bir parçasıydım.

"Dağların zirvesine doğru tırmanışa geçin ve onların size fısıldayacağı müjdeyi dinleyin. Güneş ışınlarının ağaçların arasından süzülüp geçtiği gibi, doğanın dinginliği de ruhunuza nüfuz edecektir. Rüzgarlar, size kendi ferahlatıcı esintilerini sunacak, fırtınalar ise içsel enerjinizi serbest bırakacaktır. Tüm endişeleriniz, sonbaharda ağaçlardan dökülen yapraklar gibi sizden uzaklaşacaktır…" John Muir, Kaliforniya Dağları

Doğanın büyüleyici güzelliğini yansıtan ve yukarıda betimlediğim tüm o mekanlarda, ben de aynı derin duyguları deneyimledim. Ruhuma işleyen tarifsiz bir huzur ve dinginlik... Hırs, şöhret veya servet gibi dünyevi düşüncelerden tamamen arınmış bir zihin... Hayatın bitmek bilmeyen kaygıları ne yalnızlığıma gölge düşürdü ne de yaratıcılığımın akışını sekteye uğrattı.

Peki ya siz? Eminim ki siz de benzer anlar yaşamışsınızdır. Belki balık tutarken, koşarken, parkta otururken veya bahçenizle ilgilenirken...

Sorun şu ki, her zaman doğanın rahatlatıcı kucağının kollarında olamayız. Peki aynı duyguyu nasıl yakalarız?

Zamanın durduğu ve hayatın ağır yüklerinin bir süreliğine nazikçe geri çekildiği o yere nasıl kaçabiliriz?

Dünyadaki Tüm Ziyafetler

Dizüstü bilgisayarım, kitaplarım ve kağıtlarım kapalı arka verandada bana eşlik ediyor. Fotoğraf: John P. Weiss

Dün, dizüstü bilgisayarım, kitaplarım, gazetelerim ve bir fincan sıcak kahvemle birlikte, yağmurun sesini dinleyip rüzgarın esintisini hissedebileceğim, etrafı kapalı arka verandama kurulmuştum.

Mutluluktan bahset…

Kedim çoktan yanıma sokulmuş, kıvrılmış yatıyordu. Belki de bu küçük cennet köşesini keşfetmemin neden bu kadar uzun sürdüğünü merak ediyordu. Kısa süre sonra köpeğim de aramıza katıldı ve hemen derin bir uykuya daldı...

O şatafatlı düğünlere, gösterişli sosyal etkinliklere ve hatta bir zamanlar bir milyarderin Wyoming Teton Sıradağları'nın zirvesindeki nefes kesen manzaralı evinde katıldığım o akşam yemeği partisine katıldığım o anlar...

Üniversite ve yüksekokuldan ailem ve arkadaşlarımla çevrili bir şekilde mezun olmanın o coşkulu ve şenlikli anlarını hatırlıyorum. Ve yıllar boyunca sevdiklerim ve meslektaşlarım tarafından benim için düzenlenen o anlamlı kolluk kuvvetleri terfi partilerini de…

Ama beni her zaman en çok mutlu eden şeyler, küçük detaylardır. Örneğin, her sabah eşimle sessiz ve huzurlu bir ortamda bir fincan kahve paylaşmak... Şöminenin karşısında oturup güzel bir kitap okumak... Eskiz defterlerime tuhaf karikatürler çiziktirmek...

“Bazen basit şeyler dünyadaki tüm ziyafetlerden daha eğlenceli ve anlamlıdır…” E.A. Bucchianeri, Bir Gadfly’nin Fırça Darbeleri

Yaratıcı tutkularımın derinliklerine daldığımda ve algoritmaların, beğenilerin ve çevrimiçi rekabetin endişesi beni sarmaya başladığında, küçük şeylere olan ilgimi iki katına çıkarırım. Temiz hava, kitaplar, kahve ve hayatın sade zevkleri...

Adımı Nereden Biliyorlar?

John P. Weiss tarafından çizilen bir karikatür

Şöhret, şan ve servet konusundaki toplumsal saplantımız, bizi hayatın gerçek armağanlarından uzaklaştırma eğilimindedir. Ve hayattaki gerçek hediyeler küçük şeylerdir. Genellikle göz ardı ettiğimiz günlük yaşamın içinde saklı olan sıradan mutluluklar...

Yazar Mackenzi Lee, “The Lady’s Guide to Petticoats and Piracy” adlı kitabında, yaşam ve aşkınlık armağanının nerede bulunabileceğini biliyor gibi görünüyor:

“Sanırım kendime ait bir ev istiyorum,” diye başladım, kelimeler ağzımdan çıkarken bir şey keşfettim. “Küçük bir şey olsun, bu yüzden fazla ev işim yok ama düzgün bir kütüphane için yeterli yerim olsun. Bir sürü kitap istiyorum. Ve yaşlı bir köpeğin benimle yürümesine de pek aldırış etmem. Ve her sabah gittiğim, adımı bildikleri bir fırın olsun.”

Yaşamın ve aşkınlığın armağanı, pahalı eşyalarda ve büyük anlarda nadiren bulunur. Mezuniyetlerimiz, doğum günleriniz, düğünlerimiz, terfilerimiz, kariyer dönüm noktalarımız ve başarılarımız ne kadar muhteşem olursa olsun, hayatın en güzel anları genellikle küçük zevklerden doğar.

Zamanın durduğu bir ana geçme, çoğunlukla sevdiklerimizle zaman geçirirken ve/veya yapmayı sevdiğimiz bir şeye derinden daldığımızda meydana gelir.

Bizi sürekli olarak içsel bir tatmin duygusu ve basit bir neşe ile ödüllendiren ailemiz ve kişisel tutkularımızdır…

Sessiz Tenha Bir Yaşam

Uzun zaman önce, ikimiz de buzlu çayımızı yudumlarken ve güzel bir California gününün ihtişamında, babamla inşa ettiğimiz tuğla verandada oturduğumuzu hatırlıyorum.

Ailemizin küçük kanişi Ebony, babamın kucağına atladı ve yüzünü yaladı. Babam içten bir şekilde güldü ve hiçbir şey söylemeden orada oturduk. Sonra babam usulca, “Bundan daha iyisi olamaz Johnny.” dedi.

Babam, haftanın her iş günü, sabahın erken saatlerinde, Los Gatos'taki evimizden San Francisco'ya doğru yola çıkardı. Bir idare hukuku yargıcı olarak, uzun ve yorucu bir yolculuk yapardı her gün. Eski, tahta sıralı tren, rayların üzerinde ağır ağır ilerlerken, o da dosyalarına gömülürdü. Akşamın alacakaranlığı çöktüğünde, saat altıya doğru, trenin düdüğü Los Gatos'un sessiz sokaklarında yankılanırdı. Babam, yorgun argın, ama yüzünde hafif bir tebessümle eve dönerdi. O tren yolculukları, onun hayatının bir parçasıydı, adeta bir ritüel gibiydi. Her akşam, aynı saatte, aynı trenle, evine, ailesine dönerdi.

Babam, hayatını sağlam temeller üzerine kurmuştu. Çalışkanlığı ve dürüstlüğüyle iyi bir yaşam standardı yakalamıştı. Ancak, o hiçbir zaman gösterişe, lükse ya da son moda trendlere prim vermedi. Avrupa tatilleri, son model arabalar ya da pahalı kıyafetler onun dünyasında yoktu. Onun mutluluğu, ailesinin sıcaklığı, evinin huzuru, kitaplarının bilgeliği ve hayvan dostlarının sevgisiydi. Bir köpeği, birkaç kedisi vardı ve onlarla geçirdiği her an, ona dünyanın en büyük zenginliği gibi gelirdi. Babam, sadeliğin ve basitliğin içinde gerçek mutluluğu bulanlardandı. Hayatı, gösterişten uzak, ama sevgi, huzur ve bilgelikle dolu bir masaldı adeta.

“İyilik yapmanın kolay olduğu, insanların birbirine yardım etmeye alışkın olmadığı bir yerde, onlara faydalı olabilmek. Kırsalda, sakin ve gözlerden uzak bir yaşam sürmek. Sonra, dünyaya bir katkısı olacağını umduğum bir işle uğraşmak. Ve sonunda, dinlenmek, doğanın güzellikleriyle iç içe olmak, kitapların ve müziğin huzurunu yaşamak, komşularımla iyi ilişkiler kurmak… işte benim mutluluk anlayışım bu.” Leo Tolstoy, Aile Mutluluğu

Bir keresinde babam bana, “Mutluluğu bulmak için fazla bir şeye ihtiyacın yok” demişti, “Sevgi dolu bir aile, senin sağlığın, düzgün bir kariyer, rahat bir yuva, kitaplar ve yaratıcı bir tutku tüm ihtiyacın olan şeyler.”

Babam bilge bir adamdı ve yaşlandıkça onun bilgeliğini daha derinden takdir etmeye başlamıştım…

En basit şeyler gözden kaçar

Hayatınızdaki o minik mutlulukları bir anlığına gözünüzde canlandırın. Ne kadar sık durup bu değerli anların tadını çıkarıyorsunuz?

Çocuğunuzun buzdolabına astığı o minik çizimler gibi şeyler... Sevdiğinizle birlikte battaniyenin altında keyifli bir Netflix filmi izlemenin sıcaklığı... En sevdiğiniz kahve dükkanında, mis gibi kahvenizi yudumlarken güzel bir kitaba dalmanın huzuru...

“En basit şeyler gözden kaçar. Yine de en temel şeyler en basit şeylerdir.” Thomas Lloyd Qualls, Painted Oxen

Bazen hayatı olması gerekenden daha karmaşık hale getiririz. Yaşamın ve aşkınlığın armağanı, aile sevincinde ve sevdiğiniz şeylerin peşinden gitmekle elde edilir.

Gerçek tatmin, aslında çok az maliyeti olan, ama size sürekli bir doyum ve mutluluk veren o minik şeylerde saklıdır. Belki de bu, mutfakta geçirdiğiniz, lezzetli yemekler hazırladığınız o anlardır. Ya da belki de kuşların ve kelebeklerin emeklerinizi kutladığı, bahçenizde toprağı eşeleyerek geçirdiğiniz o huzurlu saatlerdir.

Eşinizle paylaştığınız o sıcak kahve sohbetleri, çocuklarınızla geçirdiğiniz keyifli sinema geceleri, şehrin enerjisiyle dolu sabah koşuları, parktaki heyecanlı basketbol maçları, yerel kitapçıdaki o huzurlu atmosfer ve zamanınızı hobilerinize ve yaratıcı tutkularınıza ayırdığınız o değerli anlar...

Evet, hayatın inişleri ve çıkışları, sorunları ve dertleri gelip geçici. Ama günlük yaşamın o sade armağanları, her zaman yanı başınızda. Onları görmezden gelmezseniz, ruhunuzu iyileştirebilir, içsel bir huzur bulmanıza yardımcı olabilir ve hayatınızdaki o en kıymetli neşe ve mutluluğu yeniden yeşertebilirler.

(Makalenin orjinali burada yayınlandı)

by John P. Weiss