Aristoteles'in "Kendini bilmek, tüm bilgeliğin başlangıcıdır." sözü, insanın kendini tanımasının, evreni ve yaşamı anlamanın ilk adımı olduğunu ifade eder. Kendini bilen insan, güçlü ve zayıf yönlerini, değerlerini ve inançlarını bilir. Bu bilgi, kişinin daha bilinçli kararlar vermesine, daha iyi ilişkiler kurmasına ve daha anlamlı bir yaşam sürmesine yardımcı olur.
Hayatınız, sahip olduğunuz görüşler, alışkanlıklar, tutumlar, inançlar, düşünceler, korkular, endişeler ve algıların bir araya gelmesiyle oluşur. Farkında olsanız da olmasanız da, tüm bu unsurlar birleşerek zihniyetinizi, kimliğinizi ve hayatta izleyeceğiniz yolu belirler.
Aristoteles gerçekten bunu söylerken çok haklıydı: "Kendini bilmek tüm bilgeliğin başlangıcıdır."
Lao Tzu şunu da söylemiştir: "Başkalarını anlamak zeka işidir; kendini anlamak ise gerçek bilgeliktir. Başkalarını yönetmek güç gerektirir; kendini yönetmek ise gerçek gücün ta kendisidir."
Bu söz, liderlik ve yönetim konusunda da önemli dersler içeriyor. Başkalarını yönetmek için güç gerekebilir, ancak asıl güç kendini yönetebilmekte yatıyor. Kendini tanıyan ve yönetebilen bir lider, başkalarına da daha iyi rehberlik edebilir.
Kendinizi tanımak, güçlü ve zayıf yönlerinizi, neyi sevip neyi sevmediğinizi, sizi neyin motive ettiğini ve neyin engellediğini bilmektir. Bu bilgi, hayatınızla ilgili daha bilinçli kararlar vermenize, daha sağlıklı ilişkiler kurmanıza ve daha tatmin edici bir yaşam sürmenize yardımcı olur
Hayatınızda arzu ettiğiniz değişimi yaratmak için öncelikle kendinizi derinlemesine tanımanız gerekir. Kendinizi tanımak, güçlü ve zayıf yönlerinizi, değerlerinizi, tutkularınızı ve korkularınızı anlamaktır. Bu farkındalık olmadan, istediğiniz hayatı yaratmanız mümkün değildir.
Kendini tanımak, arzu ettiğiniz yaşamı kurmanın ilk ve en önemli adımıdır.
Tasha Eurich, "İçgörü: Neden Düşündüğümüz Kadar Kendimizin Farkında Değiliz ve Kendimizi Açıkça Görmenin İş ve Yaşamda Başarılı Olmamıza Nasıl Yardımcı Olduğu" adlı kitabında, kendini tanıyan insanların ortak özelliklerini paylaştığını iddia ediyor:
"Bilimsel araştırmalar, kendilerini ve başkalarının onları nasıl gördüğünü bilen insanların daha mutlu olduklarını gösteriyor. Bu insanlar, daha sağlam kararlar alırlar, hem kişisel hem de profesyonel ilişkilerinde daha başarılı olurlar, daha bilinçli ebeveynler olurlar, daha iyi kariyer seçimleri yaparlar, daha yaratıcı, özgüvenli ve etkili iletişim kurarlar."
Kendinizi tanımak, gerçekten arzu ettiğiniz hayatı sürmenize olanak tanır; kim olduğunuzu, ne istediğinizi ve içsel potansiyelinizi en iyi şekilde nasıl ortaya çıkaracağınızı anlarsınız.
Eğer kim olduğunuza dair tam bir anlayışınız yoksa, gerçek benliğinizin aleyhine kararlar vermeye devam edeceksiniz.
Yaşamda ve kariyerde gelişim kendini tanımayla başlar
Birçok insan, bilgelik kazanmak için başkalarını anlamaya çalışırken, kendi zihinlerini anlamaya zaman ayırmıyor.
Sokrates'e bir kez tüm felsefi öğretilerin özünü sormuşlar, o da 'Kendini tanı' demiş.
"Kendini tanı" ifadesi, yüzyıllardır insanlığın bilgelik arayışının merkezinde yer almıştır ve günümüzde de önemini korumaya devam etmektedir. Psikolog Daniel Goleman'ın çalışmaları, kişisel farkındalığın her seviyede başarı için hayati önem taşıdığını ortaya koyuyor.
Kendini tanımak, gerçek ihtiyaçlarınızı, arzularınızı, hedeflerinizi, zayıf yönlerinizi ve sizi motive eden diğer faktörleri anlamayı içerir. Bu, geçmişiniz ve şu anki benliğiniz hakkında derin bir kavrayış gerektirir.
Kişisel teorileriniz ve öz anlatılarınız, davranışlarınızı etkiler. Kendi kimliğinizi doğru bir şekilde anlamak, kişisel gelişimi mümkün kılar. Lao Tzu, “Başkalarını tanıyan kişi bilgedir; kendini bilen aydınlanmıştır,” demiştir.
“Bunu düşünün: İhtiyaçlarınızın ne olduğunu bilmiyorsanız, kendinize gerçekten bakamazsınız ve en iyi özelliklerinizi ve bunların ne olduğunu bilmiyorsanız, kendinizi geliştiremezsiniz; bu, daha zor olur,” diye belirtiyor Terri Pous.
Bir şeyleri sizin adınıza olmaya zorlamak yerine, önce kendinizi keşfedin. Kendi gerçek kuzey yönünüzü takip edin ve hayatınızın akışına izin verin. Yaşarken, elinizdeyken, fırsatı hemen değerlendirin ve kendinizle daha iyi bir ilişki kurun.
Kapsamlı bir kişisel envanter alın ve/veya kendinizi üçüncü bir tarafın bakış açısından görmeyi taahhüt edin ve kendiniz hakkında bildiklerinizi yazın.
Kendi kendine kayıt tutmanın ana amacı, yeterli kişisel veri toplandığında, bu bilgilerle hayatınızı iyileştirmek veya yönünü değiştirmektir. Kendinizi tanımak, üzerinizde bir kontrol hissi sağlayacaktır.
Kendinizi gerçekten bulmak sizin borcunuzdur. Başarıya giden yol, aynaya eleştirel bir gözle bakmakla başlar. Kişisel farkındalık, bilgelik yolunu açar.
Güçlü ve zayıf yönlerinizi, kişisel gerçeklerinizi ve sizi canlandıran şeyleri bilinçli bir şekilde ne kadar erken keşfeder ve kabul ederseniz, kişisel gelişiminizi o kadar hızlı bir şekilde ilerletebilirsiniz.
Comments