Sadece kontrol edebildiğiniz şeylere odaklanmanızdır en güzeli. Bu günlerde herkes bundan bahsediyor gibi görünüyor, bu harika zira hepimizin bu tür hatırlatıcılara ihtiyacı var. Ama aynı zamanda, bu iyi hatırlatıcıları etkisiz hale getiren gereksiz bilgilerle sürekli bombardımana tutulduğumuzu da hissediyorum.
Bu sabah Bitcoin hakkında bir şey gördüm ve sonraki otuz dakikayı birbiri ardına bir çok bağlantıya tıklayarak ve izleyerek geçirdim. Paranın tarihi hakkında okumaya başladım ama sonrasında Wikipedia’daki bilgi ormanında kendimi buldum ve kaybolmuştum. Bu sizde de oluyor mu ve ne sıklıkla oluyor? Bir video izleyerek başlıyorsunuz, sonrasında bir şeye bakıyorsunuz ve kısa süre sonra gereksiz bilgilerle dolu bir tavşan deliğinde kendinizi buluyorsunuz.
Stoacılıktan öğrendiğim şey, zamanın en değerli kaynağımız olduğudur.
Herşeyi bilmek istiyoruz ve belki de dünyadaki her şeyi bilmektir güzel olanı, ancak tükettiğimiz tüm bilgileri gerçekten kullanıyor muyuz? Elbette hayır. Yani bu tür arayışlar büyük ölçüde zaman kaybı. Bir Wikipedia sayfasından diğerine atlayarak geçirdiğimiz zamanı asla geri alamayız, bu açık. Hepimiz zamanı nasıl harcadığımız hususunda daha bilinçli olmalıyız. Bir çoğumuz bunu biliyoruz aslında, fakat yine de boşa harcıyoruz zamanımızı.
Dünyanın ne kadar kötü olduğu hakkında makaleler okuyor, eski ortaklarımızın sosyal medya profillerine göz atıyor, sırf sadece “zaman öldürmek” için ilgilenmediğimiz TV şovlarını dahi izliyoruz.
Neden bu kadar değerli bir şeyi öldürüyoruz? Bizi gerçekten üzmesi ve üzerinde düşündürmesi gereken şey bu. Twitter’da hiç tanımadığınız birinden okuduğumuz bir mesajın ne önemi var? Ve tanımadığımız bu insanların etkisine niye bu kadar çok hızlı kapılıyoruz? Neden karşılaştığımız her şeye yanıt verme ihtiyacı duyuyoruz? Başkalarının ne söylediğini yada ne yaptığını kontrol edemeyiz, değil mi?
Hayattaki çoğu şeyi kontrol edemediğimizi kabul etmeden, asla kalıcı mutluluğa sahip olamayız.
Kontrolümüz dışındaki şeylerle ilgilenmek bir alışkanlıktır. Örneğin, bugün önem verdiğimiz hususlar ve sorunlar hemen düzelmediği için çabucak sinirleniyor ve tepki gösteriyoruz. İşlerin daha hızlı değişmesini istiyoruz zira. Ve bu döngü devam edip gidiyor. Fakat mutluluğumuz için önemli olmayan ve kontrolümüz dışındaki şeylere kayıtsız kalmalıyız, zira bence en doğrusu bu.
Mutluluğumuz için gerçekte önemli olan nedir? İyi arkadaşlıklar mı, zevk aldığımız işler mi, düşündürücü kitaplar okumak mı, doğada yürümek mi, egzersiz yapmak mı, ya da iyi bir film izlemek mi? vs…
Geçen cumartesi uyandım, biraz okuma-yazma yaptım, sonra ailecek kahvaltı yaptık, daha sonra birlikte yürüyüşe çıktık, sonra geri geldik, biraz daha yazıp çizdim ve kitap okudum, beraber tekrar yemek yedik ve akşam bir film izledik. Güzel bir gündü bence.
Geçen hafta geçirdiğim başka bir gün ise bununla tam bir tezattı. Bu COVID meselesi hakkında bir arkadaşımla konuştum. Biraz kendimi kaptırmışım. “Tüm dünyayı 3 haftalığına kapatsınlar ve bu iş bitsin artık!” dedim ona. Bu yılın başlarında olmalıydı ama olmadı ve belli ki şimdi de olmayacak. O negatif enerjiyi gün boyunca yanımda tuttum ve tahmin edin ne yaptım? Pek bir şey yapamadım. Daha fazla gereksiz bilgiye maruz kaldım. O gün işe yarar bir şeyler de üretemedim açıkçası.
Her şeyle olduğu gibi, bu baş belası virüsle de başa çıkmalıyız. Son 10.000 yıldır durum böyle ve muhtemelen önümüzdeki 10.000 yıl da böyle olacak. Bundan sonra ne olacak peki? Kimse bilmiyor, dünyanın sevgili fütüristi Elon Musk bile bilmiyor. Fakat bir şeyler yapmalıyız, bu gidişatı tersine çevirmek adına…
Mesela en yakınınızdan başlayarak, eşinize, çocuklarınıza, ebeveynlerinize, kardeşlerinize, arkadaşlarınıza yardım edin ve daireyi böylece genişletin. Sıralı olması gerektiğini düşünüyorum bunun. Tabii öncelikle kendinizle başlayın ve her seferinde bir kişiyi dahil ederek genişletin. Bu daireyi tüm dünyayı kapsayacak kadar genişletmek için yeterince ömrümüz olmayacak muhtemelen. Ama kendi hayatınızı ve değer verdiğiniz insanların hayatlarını daha iyi hale getirebilirseniz, ne mutlu size. Bu bile zaten yeterince zor. Sadece kontrol etmediğiniz şeylere zaman harcayarak işleri daha da zorlaştırmayın. Neyi kontrol edip edemeyeceğinizi bilin!
Stoacıların mutlu bir hayata giden yoludur bu. Mutluluğa yüksek bir değer verirseniz, bu diğer her şeye daha az değer verdiğiniz anlamına gelir. Her şey gönlünüzce olsun. Kalın sağlıcakla…
Comments