Basit ama etkili... Okuyucularımın beni deney yapmaya meraklı biri olarak tanıdığını düşünüyorum. Her şeyi denemek, işe yararsa da bunu daha geniş kitlelerle paylaşmak gibi bir prensibim var. Başlangıçta sadece başarılı sonuçlar veren deneylerimi paylaşıyordum. Örneğin, 30 gün boyunca her gün 20 squat yaptım ve 30 gün boyunca zeytinyağı içtim.
Bulgularımı aşağıdaki kriterlere göre paylaştım.
Meydan okumayı tamamlayıp tamamlamadığımı paylaştım.
Sadece ve yalnızca herhangi bir fark görürsem paylaştım.
Ancak, son aylarda yaklaşımımı değiştirdim. Bir deneyin veya meydan okumanın benim için sonuç vermemesi, başkaları için işe yaramayacağı anlamına gelmediğini anladım. Sonuçta, hepimiz farklıyız ve her birimiz benzersiz bir bakış açısına sahibiz.
Tamam, deneysel veya 30 günlük meydan okuma tarzım hakkında yeterince konuştum. Şimdi asıl meseleye gelelim.
Okumak, insanlığın ortak bir tutkusu gibi. Her yaştan, her kültürden insan, okumanın büyülü dünyasına dalmaktan keyif alır. Okumanın zaman kaybı olduğunu iddia eden bir kişiyle bile karşılaşmadım. Aksine, okumanın insanı geliştirdiği, zenginleştirdiği ve hayata farklı açılardan bakmayı sağladığı konusunda hemfikir olan pek çok insanla karşılaştım. Ancak bu noktada birkaç sorun var.
Okuma, geliştirilmesi zaman alan bir alışkanlıktır.
Okuduğumuz her şeyi nasıl hatırlıyoruz?
Ne okumalıyız?
Vesaire...
Bugünkü yazımda, okuduklarımı nasıl hatırladığımı açıklamaya çalışıyorum sizlere.
İpucu: Her bölümden bir şeyler öğrenmeye odaklanın veya hayatınızda uygulayabileceğiniz, size değer katan bir kitaptan en az iki ya da üç önemli bilgi edinin.
Okumaya başladığınız her kitabın bir amacı olmalı ve bu kitap, okumaya başlama amacınızı desteklemelidir. Eğer kitap, okuma amacınızla örtüşmüyorsa, kitabı okumayı bırakıp başka bir kitaba geçmekten çekinmemelisiniz. Çünkü okuma eylemi, zamanınızı ve enerjinizi tüketen bir aktivitedir ve bu zamanı ve enerjiyi, size gerçekten fayda sağlayacak kitaplara ayırmanız önemlidir.
Kitap seçimi yaparken, okuma amacınızı net bir şekilde belirlemelisiniz. Örneğin, bilgi edinmek, eğlenmek, ilham almak veya kişisel gelişim gibi amaçlarınız olabilir. Bu amaçlara uygun kitapları seçerek, okuma deneyiminizden en iyi şekilde yararlanabilirsiniz.
Bir kitaba başladığınızda, kitabın ilk bölümlerini okuyarak, kitabın okuma amacınıza uygun olup olmadığını değerlendirebilirsiniz. Eğer kitap, okuma amacınıza uygun değilse, kitabı okumayı bırakıp başka bir kitaba geçmekten çekinmemelisiniz. Çünkü zamanınızı ve enerjinizi, size fayda sağlamayacak bir kitaba harcamak yerine, size fayda sağlayacak başka bir kitaba harcayabilirsiniz.
Unutmayın, okuma eylemi, bir zorunluluk değil, bir keyif ve öğrenme aracıdır. Bu nedenle, okuma deneyiminizden keyif almalı ve size fayda sağlayacak kitapları seçmelisiniz.
Benim kendi okuma alışkanlığıma gelecek olursak, aynı anda 2-3 farklı konuyla ilgili kitap okumayı tercih ediyorum. Bu, okuma deneyimimi daha zengin ve dinamik hale getiriyor. Okuduğum kitapların konuları, genellikle birbirleriyle bağlantılı veya benim öğrenmeye çalıştığım bir konuyla ilgili oluyor.
Örneğin, bir yandan kişisel gelişim üzerine bir kitap okurken, diğer yandan yeni bir beceri kazanmak için bir teknik kitap okuyabilirim. Bu şekilde, farklı konular arasında geçiş yaparak, okuma deneyimimi daha keyifli hale getiriyorum ve kuru kurgu kitaplarından sıkılmamış oluyorum.
Ayrıca, farklı konularla ilgili kitaplar okumak, zihnimin farklı alanlarını çalıştırmama ve daha geniş bir bakış açısı kazanmama yardımcı oluyor. Farklı disiplinlerden bilgi edinmek, olayları daha iyi anlamamı ve daha yaratıcı çözümler üretmemi sağlıyor.
Okuma eylemini bir amaç doğrultusunda gerçekleştirmek ve farklı konularla ilgili kitaplar okumak, okuma deneyimini daha verimli ve keyifli hale getiriyor.
Okuduklarınızı nasıl hatırlıyorsunuz?
Uzun süreli hafızamın zayıf olduğunu düşünüyorum. Nedenini tam olarak bilmiyorum, belki de genetik bir yatkınlık olabilir. Ancak, aşağıda bahsedeceğim yöntem, bilgileri taze tutmama ve unutmamama yardımcı oluyor.
Çocukluk anılarımı neden hatırlayamadığım konusunda birçok araştırma okudum. Birçok çocuk doktoru, travmatik bir anı yaşandığında beynin bu anıyı kalıcı olarak silme eğiliminde olduğunu söylüyor.
Belki de zorlu veya travmatik bir çocukluk geçirdiniz ve bu nedenle beyniniz sizi korumak için bu anıları bastırıyor olabilir.
Hatırladığım kadarıyla, çocukluğum genellikle mutlu anılarla dolu. Yeşillikler içindeki tarlalarda, sevgi dolu ve şefkatli ebeveynlerimle, sıcak bir mahallede ve kırmızı-mavi bisikletimle güzel bir çocukluk geçirdim.
Mutlu bir çocukluk geçirmeme rağmen, hafızamın zayıflığı beni hala düşündürüyor. Belki de beynim, bazı anıları korumak için diğerlerini silmeyi tercih ediyor. Bu durum, okuma alışkanlığımı da etkiliyor. Sürekli yeni kitaplar alıyorum ve bazen hepsini okuyabilecek miyim diye endişeleniyorum. Sanki biriktirdiğim kitaplar, hafızamdaki boşlukları doldurmaya çalışıyormuşum gibi geliyor. Ama neyse ki, okuma stratejilerim ve not alma yöntemlerim sayesinde, okuduklarımı daha iyi hatırlayabiliyorum.
"Kitap satın alma ve onlara gülümseyerek bakma konusunda garip bir takıntım var, yakında okumayacak olsam bile. En azından artık benimler." Anaïs Nin
950'den fazla kitap, makale ve blog okumama rağmen, bana gerçekten yardımcı olacak ve okuduklarımı tam olarak hatırlamamı sağlayacak yöntemi bulana kadar bu konuda zorlandım.
Kullandığım yöntem, Ryan Holliday'in önerdiği yöntemle tam olarak örtüşmüyor. Ancak, deneme-yanılma yoluyla bu yöntemi kendime en uygun hale getirdim.
Öğrenmeye başlayalım.
Geçen yıl okuduğunuz bir kurgu olmayan kitabın veya makalenin 3-5 ana noktasını hatırlayabilir misiniz?
İşte en sevdiğim 2 kitap. Uyurken bile ne dediklerini hatırlayabiliyorum.
#1| Marcus Aurelius'un Meditasyonları daha iyi bir hayat yaşamak isteyen herkes için tavsiye edebilirim.
"Sabahın ilk ışıklarıyla yataktan kalkmakta zorlandığınızda, kendinize şunu hatırlatın: 'Bir insan olarak, görevlerimi yerine getirmem gerekiyor. Eğer varoluş amacımı gerçekleştireceksem, dünyaya getirilme nedenimi yerine getireceksem, neden şikayet edeyim? Yoksa yaratılış amacım, sadece sıcak yatağımda kıvrılıp uyumak mıydı?'
'Ama yatak çok rahat...' diyorsunuz. Peki, sadece 'iyi' hissetmek için mi dünyaya geldiniz? Yoksa bir şeyler yapmak, deneyimlemek ve üretmek için mi? Etrafınıza bakın; bitkiler, kuşlar, karıncalar, örümcekler ve arılar, kendi görevlerini eksiksiz yerine getiriyorlar. Doğayı, ellerinden gelenin en iyisini yaparak düzenliyorlar. Peki, siz bir insan olarak kendi görevinizi yapmaya neden isteksizsiniz? Doğanızın sizden talep ettiği şeyleri yapmak için neden harekete geçmiyorsunuz? ‘Ama bazen uyumamız gerekiyor...' diye itiraz ediyorsunuz. Haklısınız, uyku da bir ihtiyaç. Ancak doğa, her ihtiyaç gibi uykuya da bir sınır koymuş; tıpkı yeme ve içmeye koyduğu gibi. Ve siz, bu sınırı çoktan aştınız. Sadece tembelliğinizden dolayı yoruldunuz, çalışmaktan değil. Aslında, potansiyelinizin çok altında yaşıyorsunuz."
#2| Steven Pressfield'ın Sanat Savaşı, üretkenliğini artırmak isteyen herkes için tabisiyle edebilirim.
Unutmayın, herkes mücadele eder, en zeki insanlar da dahil; yalnız değilsiniz.
Yaratıcı çalışmanızı tam zamanlı bir iş gibi ele alın.
Şunu hatırlayın:
Biraz araştırdıktan sonra, bir şeyleri hatırlama yeteneğimizin kişiden kişiye büyük ölçüde değiştiğini öğrendim.
Bazı insanların uzun vadeli ve kısa vadeli olmak üzere korkunç hafızaları vardır.
Bazı insanların uzun vadeli ve kısa vadeli olmak üzere mükemmel hafızaları vardır
Şunu da unutmayın: Gezegende tek bir kişi bile kurgusal olmayan bir kitabı mükemmel bir şekilde hatırlayamaz.
Bir kitap sizi bir yolculuğa çıkarmalı ve bir veya iki düşünceyle baş başa bırakmalıdır.
Pratikte Yöntem
Hazırlıklı olmak adına, yerel marketlerden, ucuzluk mağazalarından veya kitapçılardan aşağıdakileri satın almak için yola çıktım: Tıpkı savaşa gitmeden önce hazırlıklı olunması gerektiği gibi, hayatın zorluklarına karşı da hazırlıklı olmalıyız.
Neye ihtiyacınız var?
İki Fosforlu Kalem (genel şeyler için yeşil/sarı ve en önemli şeyler için kırmızı)
Kenar boşluklarına yazmak için bir kaleme ihtiyacım var
Sekme notları veya yapışkan notlar
Not alabileceğim kartlar
İşte bir örnek resim: Fiziksel kitap, fosforlu kalemler, kalem, not kartları ve sekme notları..
Yöntem Pratiği
Hiçbir plan, uygulamaya geçirilip süreç içerisinde öğrenme alışkanlığı edinilmedikçe başarılı olamaz. Bu, üç aşamalı bir süreçtir.
Bu yöntem, denediğiniz sürece etkilidir.
Yani, daha başarılı bir öğrenci olmak, özünde şu adımları izlemekle mümkündür: düzenli çalışma, dikkatli okuma, etkili not alma, odaklanmış ve derinlemesine çalışma seansları ve öğrenilen bilgileri pratiğe dökmek.
Başka bir ifadeyle, Ryan Holliday fiziksel kitapları tercih etse de, belirli bir okuma yöntemine sahip olmak, rastgele okumaya kıyasla önemli bir avantaj sağlar.
"Ah, çok fazla sesli kitap dinliyorum veya çok fazla e-kitap okuyorum" diyen kişilerin bu bilgileri hatırlamadıklarını görüyorum.
"Vurgularımı yapıyorum ama bunlar bilgisayarımda bir yere gidiyor" diyorlar.
Ekranlardan uzaklaşarak, sakin bir şekilde oturup okuduğumuz içerikle derinlemesine etkileşim kurmanın olağanüstü bir gücü var.
Yöntemim iş başında! aşağıda...
Bir kitabı okurken her sayfadan not almak, okuma hızımı yaklaşık %30 ila %40 oranında yavaşlatıyor. Bu durum, ilk başta zaman kaybı gibi görünse de, aslında okuduklarımı daha iyi anlamama ve hatırlamama yardımcı oluyor. Not alarak, kitaptaki önemli bilgileri, fikirleri ve kavramları daha derinlemesine inceliyorum. Bu sayede, okuduklarım zihnimde daha kalıcı hale geliyor ve uzun süre sonra bile hatırlayabiliyorum.
Not alma süreci, sadece bilgileri kaydetmekle kalmıyor, aynı zamanda okuduklarımla etkileşim kurmamı da sağlıyor. Kitabın kenarlarına yazdığım notlar, kitaptaki fikirleri kendi düşüncelerimle birleştirmeme ve yeni bağlantılar kurmama yardımcı oluyor. Bu da okuma deneyimimi daha zengin ve anlamlı hale getiriyor.
Elbette, her kitaptan not almak zorunda değilim. Özellikle roman gibi kurgusal eserleri okurken, not almak yerine sadece okuma keyfine odaklanıyorum. Ancak, bilgi edinmek veya öğrenmek amacıyla okuduğum kitaplarda, not alma yöntemini mutlaka kullanıyorum. Bu yöntem, okuduklarımı daha iyi özümsememe ve kullanmama yardımcı oluyor.
Amacım övünmek değil; sadece bu yıl 100'den fazla kitap okuduğumu belirtmek istiyorum. Özellikle bu kitabı tekrar okudum ve bana kattığı üç önemli dersi paylaşmak istiyorum. Bana fayda sağlayacağını düşündüğüm sürece, bir kitabı tekrar okumaktan asla çekinmem.
Bu not alma yöntemini defalarca uyguladıktan sonra, bunun yavaş ve titiz bir süreç olduğu açıkça ortaya çıktı. Sürekli kendime bunun bir günde süper insan olup kitapları hızla tüketmekle ilgili olmadığını hatırlatıyorum.
Bilgiyi sindirmek için zaman ayırmakla ilgili,
Eleştirel düşünmekle ilgili,
Yeniden kullanmanın yollarını bulmakla ilgili,
Öğrendiklerimi yeniden kullanmanın güzel yollarıyla ilgili,
Daha da önemlisi, sürecin tadını çıkarmakla ilgili elbette.
Okumak keyifli ve ilgi çekici bir aktivitedir ve açıkçası bunu yapmaktan zevk alıyorum…
Bir şeyleri rastgele hatırlamıyorsan, bir yöntemin olmalı değil mi?
Bu süreçte, bilgileri rastgele hatırlamanın mümkün olmadığını fark ettim. Bu nedenle, notlarımı kovalara, kategorilere ve temalara göre sistemli bir şekilde düzenlemem ve organize etmem gerektiğini anladım. Yöntemin gerçekten işe yarayıp yaramayacağından emin değildim.
30 günden uzun süren birçok zorlu görevi tamamlamamın temel nedenlerinden biri, yeni alışkanlıklar edinmekti. Sürekli yaptığım şeyleri bu süreçte denedim: Örneğin, her gün 1-3 saat arası okuma yaptım.
Hem dijital hem de basılı kitap okumayı seviyorum, ancak basılı kitaplar benim için ayrı bir yere sahip. Ev kütüphanemin nasıl büyüdüğünü aşağıda görebilirsiniz.
Bu yöntem belki işe yaramayabilirdi, ancak %10'luk bir şans bile olsa, bana bir şeyler katacağından %90 emindim. Bu yöntemi takip ederek, son birkaç ay içinde çok daha önemli bir keşif yaptım.
Aslında her şeyi hatırlayamazsınız!
Bunu beyninizin dışında saklamanız gerekir.
Nasıl başlatabilirim?
Bu temel deneme yanılma yöntemini tekrar inceleyin. Ryan'ın sistemi yıllar içinde gelişti ve gelişmeye devam edecek. İlk bir veya iki hafta boyunca tam olarak onun sistemini uyguladım.
Uzun süreli pratikler sonucunda, hem Ryan Holliday'in yöntemini hem de Apple Notes veya Google Keep gibi dijital not alma araçlarını entegre ettim. Teknoloji, özellikle bilgiye hızlı erişim konusunda büyük kolaylık sağlıyor. Gelecekte tamamen dijital bir sisteme geçebilirim, ancak şu an için hem manuel hem de dijital yöntemleri dengeli bir şekilde kullanıyorum.
Nihai düşüncelerim…
Bazı insanlar bilgiyi kolayca akıllarında tutabilirken, benim gibi bazıları bu konuda zorlanır. En iyi yöntemi bulmanın tek yolu, sürekli denemeye devam etmektir! Deneme yanılma pratiği yapın, bu size kesinlikle yardımcı olacaktır. Herkesin öğrenme şekli farklıdır. Bu yüzden aramaktan vazgeçmeyin! Yönteminizi ayarlamak veya geliştirmek konusunda endişelenmeyin. Unutmayın, bir sistem dinamik olmalıdır.
Benim yöntemim yarı dijital yarı manueldir:
Her insanın hafızası genellikle dağınık ve güvenilmezdir. Bilgi çağında yaşıyoruz ve bilgiye ulaşmak kolay, ancak bilgiyi akılda tutmak zordur.
Okurken not almak hafızayı önemli ölçüde iyileştirebilir.
Okunan materyalle aktif olarak etkileşim kurmak, bilgilerin hatırlanmasına yardımcı olur.
Bir kitabı bitirdikten sonra notları tekrar okumak ve düzeltmek, hatırlama sürecini pekiştirmek için hayati önem taşır.
Okumak kolay değildir. Aktif bir görevdir.
İlgili bazı makaleler:
Bilgiyi kalıcı olarak hatırlamanın ve öğrenme sürecini sürdürmenin en etkili yolu, bilinçli bir okuyucu olmak, okunanlarla aktif olarak etkileşim kurmak, sorgulamak, düşünmek ve bilgiyi farklı bağlamlarda tekrar tekrar kullanmaktır.
Kitap önerisi: Moonwalking with Einstein: The Art and Science of Remembering Everything by Joshua Foer
by Sufyan Maan
Comments